Chocolate peanut proteinbar
Testade att göra egna proteinbars i lördags och de var så goda att det blev en ny omgång idag :)
Recept:
4 st
1,5 dl fiberhavregryn
1,5 dl chokladproteinpulver
1,5 msk kakao
50g jordnötssmör
0,5 dl lätt sojamjölk
20g salta jordnötter
1. Blanda havregryn, proteinpulver och kakao. Tillsätt sedan jordnötssmör och blanda ordentligt.
2. Tillsätt sojamjölken och jobba ihop det till en jämn massa. Forma det till en rektangel på bakplåtspapper.
3. Hacka jordnötterna och strö dom över massan och tryck ner dom lite.
4. Låt stå i kylskåp i ca 2 timmar innan man skär upp dom i 4 jämna bitar :)
Om man vill ha det lite sötare så testa att ha i lite honung eller stevia.
Hoppas att det smakar :)
